Творчий Ренесанс через Йогу

Відкрийте нову главу вашого життя через унікальне поєднання традиційної йоги з творчими практиками. Наш підхід допомагає людям 50+ років знайти гармонію між тілом, розумом та творчим духом, створюючи міцний фундамент для активного довголіття.

1 Тиждень

Знайомство з основами творчої йоги. Розвиток усвідомленості дихання та перших кроків до внутрішньої гармонії. Покращення настрою та підвищення енергійності.

1 Місяць

Значне покращення гнучкості та координації. Розвиток творчих здібностей через рух. Формування стійкої практики та відчуття внутрішнього спокою.

3 Місяці

Трансформація способу життя. Глибоке розуміння зв'язку між творчістю та здоров'ям. Підвищення самооцінки та відкриття нових граней особистості.

Наша Місія та Візія

Ми віримо, що вік — це не перешкода для творчості та фізичного розвитку, а можливість відкрити нові грані себе

Група старших людей практикує йогу з творчими елементами

Наша Місія

Створити унікальний простір, де люди зрілого віку можуть поєднати фізичну активність з творчим самовираженням. Ми прагнемо довести, що йога може стати не просто вправами, а справжнім мистецтвом життя, яке розкриває внутрішній потенціал кожної людини незалежно від віку.

Наша методика поєднує традиційні асани з елементами танцю, музики та образотворчого мистецтва, створюючи цілісний підхід до зміцнення здоров'я та розвитку творчих здібностей.

Індивідуальність

Кожна людина унікальна, тому ми адаптуємо практики під особливості та можливості кожного учасника, створюючи персональний шлях розвитку.

Творчість

Ми заохочуємо творче мислення та самовираження через рух, допомагаючи розкрити художні здібності та знайти нові способи взаємодії зі світом.

Турбота

Ми створюємо атмосферу взаємної підтримки та розуміння, де кожен почувається комфортно та може розвиватися у власному темпі.

Наша Обіцянка Вам

Безпечний та підтримуючий підхід до кожної практики

Адаптація всіх вправ під ваші фізичні можливості

Розвиток не тільки фізичних, але й творчих здібностей

Створення дружньої спільноти однодумців

Постійна підтримка та мотивація до розвитку

Покращення якості життя через гармонію тіла та духу

Оберіть Свій Шлях

Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, які дозволяють обрати оптимальний варіант для ваших потреб та можливостей

Перші Кроки

₴800 /місяць
  • 4 групових заняття на місяць
  • Знайомство з основами творчої йоги
  • Доступ до базових медитацій
  • Спільнота підтримки
Обрати план
Найпопулярніший

Творчий Розвиток

₴1400 /місяць
  • 8 групових занять на місяць
  • Творчі майстерні з рухом
  • Персональна консультація
  • Доступ до всіх медитацій
  • Музичні практики
Обрати план

Повна Трансформація

₴2200 /місяць
  • Необмежена кількість занять
  • Індивідуальні тренування
  • Арт-терапія сесії
  • Особистий план розвитку
  • Пріоритетна підтримка
Обрати план

🔥 Найбільш обираний: Творчий Розвиток (67% учасників)

⭐ Найкращий для початківців: Перші Кроки

🎯 Для глибокої трансформації: Повна Трансформація

Йога — це не про досконалість поз, а про досконалість життя. Коли ми поєднуємо рух з творчістю, ми відкриваємо нові можливості в собі.
Портрет інструктора з йоги

Олена Петрівна

Засновник та головний інструктор

Поділіться Радістю

Запросіть друзів до нашої спільноти та отримуйте винагороди за кожне нове знайомство з творчою йогою

Друзі разом практикують йогу

Як Це Працює

1

Запросіть Друга

Поділіться з друзями інформацією про наші заняття творчою йогою. Розкажіть, як йога змінила ваше життя.

2

Ваш Друг Приєднується

Коли ваш друг записується на будь-який тарифний план, ви обидва отримуєте бонуси.

3

Отримуйте Винагороди

Ви отримуєте місяць безкоштовних занять, а ваш друг — знижку 50% на перший місяць.

Ваші Досягнення

0
Запрошених друзів
0
Отриманих бонусів
Запросити друга

Популярні Теми

Дізнайтеся більше про творчу йогу, здоров'я та саморозвиток через наші корисні матеріали

Дихання як Мистецтво

Як правильні дихальні практики можуть трансформувати ваше самопочуття та допомогти розкрити творчий потенціал.

Дізнатися більше →

Йога після 50: Нові Горизонти

Чому йога в зрілому віці може стати найкращим періодом для особистісного зростання та фізичного вдосконалення.

Дізнатися більше →

Музика і Рух: Гармонія Душі

Як музичні практики в йозі допомагають поглибити медитативний стан та розкрити емоційний потенціал.

Дізнатися більше →

Потрібна Персональна Консультація?

Наші експерти готові обговорити з вами будь-яку тему, що стосується творчої йоги та здорового способу життя

Записатися на консультацію

Часті Питання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про творчу йогу для старших людей

Чи підходить творча йога для людей без попереднього досвіду?
Абсолютно! Наша програма спеціально розроблена для людей, які починають свій шлях у йозі після 50 років. Ми адаптуємо всі вправи під ваш рівень підготовки та фізичні можливості. Творчі елементи допомагають розслабитися та не хвилюватися про "правильність" виконання поз.
Що робити, якщо я не вважаю себе творчою людиною?
Творчість — це не талант, а здатність, яку можна розвивати! Наш підхід допомагає розкрити творчий потенціал через прості та доступні практики. Ви будете здивовані, скільки креативності приховано в кожному з нас. Головне — відкритість до нового досвіду.
Як часто потрібно відвідувати заняття для отримання результату?
Рекомендуємо почати з 2-3 занять на тиждень. Це оптимальна частота для безпечного розвитку гнучкості та сили без перевантаження. Перші позитивні зміни ви відчуєте вже через тиждень регулярної практики, а стійкі результати з'являться через місяць.
Чи є протипоказання для занять творчою йогою?
Наші заняття підходять для більшості людей, але ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком будь-якої фізичної активності. Наші інструктори мають досвід роботи з людьми різного віку та стану здоров'я і зможуть адаптувати програму під ваші потреби.
Що потрібно принести на перше заняття?
Вам знадобиться зручний одяг для рухів, вода та позитивний настрій! Всі необхідні матеріали (килимки, пропси, творчі матеріали) ми надаємо. Якщо у вас є власний килимок для йоги — можете принести його, але це не обов'язково.
Чи можна відвідувати заняття при обмеженій мобільності?
Так! Ми маємо досвід адаптації практик для людей з різними фізичними обмеженнями. Багато вправ можна виконувати сидячи на стільці або з додатковою підтримкою. Наша мета — зробити йогу доступною для всіх.

Не знайшли відповідь на ваше питання?

Задати питання

Розпочніть Свій Шлях

Зробіть перший крок до трансформації вашого життя через творчу йогу. Ми відповімо протягом 24 годин.

Ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин для уточнення деталей

Що відбудеться далі?

1

Наш консультант зв'яжеться з вами для знайомства та обговорення ваших цілей

2

Ми підберемо оптимальний тарифний план та розклад занять

3

Запросимо вас на безкоштовне пробне заняття

Безкоштовне пробне заняття

Приходьте на першу безкоштовну практику та відчуйте магію творчої йоги на собі. Без зобов'язань та тиску — просто насолода від процесу.

Тривалість: 60 хвилин

Чому обирають нас

Досвідчені інструктори
Індивідуальний підхід
Унікальна методика
Дружня атмосфера